跑步时腰部酸痛是怎么回事

跑步时腰部酸痛，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的腰肌肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加剧休息后好转，整体来说，它是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式。嘱患者平卧位卧硬板床轴线翻身，同时可给予热敷看看相关症状是否有所缓解，如果没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药进行治疗，一般来说，5到7天可以缓解。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，而引起的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，先以保守治疗看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。