杜仲泡水喝，杜仲具有补肝肾、强筋壮骨的作用。
应用杜仲可以改善肾虚所导致的腰膝酸痛、足膝萎弱、阴下失养。另外，还具有稳定血压、安胎的功效。具有调血脂、安神助眠、美容养颜的作用。另外，杜仲茶还具有较好的滋阴的作用。但是，患者在生活中不宜饮用过多的杜仲茶，以免引起身体的不适。其次，阴虚火旺者、肾虚火炽者，也不宜饮用杜仲茶，以免加重病情。平时，要注意饮食，要以清淡为主，并且要保证。充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的运动，增强体质。
