脚抽筋怎么回事,吃什么缓解

脚抽筋，通常情况下，是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个，是由于膝关节的骨性关节炎所引起，第三个，是由于长时间的缺钙所引起。

通常情况下，我们需要通过x光片检查以及磁共振检查，以判断疾病的严重程度以及具体的病因以及抽血，判断血钙浓度情况。如果是缺钙，及时补钙，通常症状缓解明显。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的，我们给予口服非甾体抗炎药物，以及氨基葡萄糖类的药物，关节腔注射玻璃酸钠，一般一个疗程一个月左右，可以达到明显的缓解，严重的，可能需要行膝关节置换手术，如果是肌筋膜炎，我们通常给予制动，抬高患肢，局部给予温盐水泡或者是口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天，可以明显缓解。