腰扭伤需要多长时间恢复

腰扭伤的患者往往要恢复1到2周左右的时间，如果扭伤程度较轻，往往3到5天时间就能改善。

而患者可以积极的进行治疗干预来进一步的缩短病床，患者可以口服一些非甾体消炎药物，肌肉松弛药物改善循环的药物，以及一些中成药物等，会有一定的疗效，而患者还可以借助理疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等还能更好地促进腰部的循环，使损伤软组织修复，进而减轻相应的症状，患者应当佩戴护腰。在乎要多卧床休息，避免久坐弯腰，重体力劳动，寒冷刺激等不利的因素，以免引起腰扭伤程度的加重。