小孩肠胃不舒服吃什么食物好

孩子肠胃不舒服的时候，建议吃清淡好消化的食物，比如米粥、面条等等。

要少吃鱼虾肉蛋类的食物，这些食物蛋白含量过高。也要少吃油腻的，都会加重宝宝肠胃的负担。水果以及牛奶也最好先不吃，这些都是属于不好消化的大分子的蛋白。水果属于生冷的食物，也不好消化。等到宝宝肠胃功能恢复之后，可以逐渐的增加这些食物。宝宝在日常生活中适合少食多餐，吃得过多，这样会引起肠胃不适。