一般情况下，经常出现扭伤主要是考虑关节囊松弛或周围韧带撕裂引起目前症状。
在首次急性损伤以后，没有及时制动、休息，导致出现关节囊损伤、周围韧带损伤，反复刺激引起关节稳定性失衡，导致出现周围松动引起关节不稳，在剧烈刺激时导致患侧容易出现扭伤。
可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，外用膏药治疗、制动休息、支具固定等方式进行对症治疗，注意患侧保暖，休息，劳逸结合。
