舌苔发白不想吃饭是什么原因

舌苔发白，不想吃饭、食欲差，这种情况多半是由于脾胃虚弱，体内有湿气的原因所导致。

因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，导致食欲不振。所以也不想吃饭，表现纳差，脘腹胀满。身体有湿气，在舌苔上表现为舌苔白厚腻。出现这些情况说明脾胃运化功能差，对于水湿不能正常的运化，对水谷精微的吸收也较差。湿浊阻滞中焦，导致食欲差。所以，在调理时可以用一些具有健脾利湿的药物进行调理，可以选择例如香砂六君子丸、香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸、二陈丸、平胃散、补中益气汤等调理，还可以用陈皮、茯苓、山楂、山药等泡水喝。平时的饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻、甜腻的食物。多增强户外运动，通过运动增加代谢，调理脾胃功能，有利于去湿健脾，改善食欲。