白发的原因有很多，精神压力比较大、精神高度紧张、操劳过度可以使头发过早的变白。
营养缺乏，如果身体长期缺乏蛋白质、维生素等，也可能会使头发由黑变白。
疾病、药物和遗传也会使头发由黑变白。
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性的疾病，植物神经功能障碍症等都会导致头发由黑变白。
中医上认为，肾主头发，黑色是入肾的，如果是肾虚或者肝肾不足，也会使头发由黑变白。
