脚老出汗还凉怎么回事

脚老是出汗，而且还凉，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于肾阳虚的原因导致的。

因为阳气亏虚，不能够温暖四肢末梢，就会出现脚发凉的情况，而且阳虚不能运化水液，在体内产生湿气，湿气的特点就是性质趋向，所以容易出现脚出汗的表现。而从西医的角度来讲，主要还是由于局部交感神经兴奋，血液循环较差，以及出现脚汗症的表现，所以这种要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等等。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。

第二，平时还要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，有利于祛除身体的寒湿，还可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸涌泉、气海、关元、神阙等穴位。