脚后跟有根筋疼是什么原因

这样的情况，容易发生足跟部的滑囊炎，脂肪垫炎，跟腱的趾垫炎，足底的腱膜炎，都会引起这样的疼痛问题。

出现这样的疼痛，可以及时的通过医生的查体，就能够大致的做出诊断。另外，要注意休息，避免长时间的行走，穿一些适当、有凹凸的运动鞋，这样的减轻足部的负重，就能够缓解疼痛。适当的做一些足部的拉伸运动，比如跟腱的拉伸运动，还有足底腱膜的拉伸运动，都能够有效的缓解局部劳损引起的无菌性炎症。