50肩是什么原因导致的

五十肩也叫冻结肩，也叫肩周炎，多见于五十岁左右的女性，具体的原因有好多方面，可能是原因不明确。当然，还有的是因为外伤造成的肩周炎，原因主要是因为外伤造成的，但大部分的肩周炎或者五十肩，具体的原因是不确切的。

出现这种情况，应该心里要有数，因为是自愈性疾病，通过一定的锻炼，基本上都可以恢复正常。主要的治疗方法就是主动和被动功能锻炼，主动功能锻炼，包括大云手、手指爬墙等一些主动的锻炼肩关节的运动。

如果主动锻炼没有效果，还可以通过被动的活动肩关节，比如到正规的康复理疗科进行肩部的按摩和推拿，也有一定的效果。