脚部的劳损可以通过综合治疗来恢复，可以去医院烤电、针灸、理疗，在家用热水泡洗、按摩等方法，恢复比较快。
如果是有脚底筋疼的话，可能是足底筋膜发炎等情况。可以去医院骨科拍一个脚的X光片，看一下有没有脚的关节炎、骨质疏松等情况。有骨质疏松，缺钙的话可以适当进行补钙。配合着牵引、针灸、理疗等方法来松解一下紧张的筋膜，来缓解炎症的情况。
