孕十九周可以平躺睡吗

在怀孕19周的时候，可以偶尔平躺着睡觉，只要没有不舒服，一般问题不大，不需要担心。

关于怀孕期间的卧位方式，最好的卧位方式是左侧卧位，因为在怀孕以后，增大的子宫一般是有右旋位的，左侧卧位可以改善胎盘的血供，有利于预防胎儿宫内缺氧，当然有一些孕妇左侧卧位不舒服，这个时候，可以选择一个自己舒适的卧位方式，比如可以选择右侧卧位，在怀孕晚期的时候，不主张平卧位。