空腹血糖6.1算不算高 怎么控制

空腹血糖6.1毫摩尔每升不算很高，没有达到糖尿病的诊断标准，但是也已经超过了正常人的血糖范围。

正常人的空腹血糖是在3.9至6.0毫摩尔每升，空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升的话就达到了糖尿病的诊断标准。空腹血糖在6.1至6.9毫摩尔每升的话，叫做空腹血糖调节受损。所以空腹血糖6.1，虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但是已经属于糖尿病的前期病变，它和糖耐量异常，两者合称为糖尿病前期病变。暂时不需要应用降糖药物，但是需要从生活方式上加以注意，包括控制饮食合理的运动，积极的运动，减轻体重，都有助于对于血糖的控制。如果不加以重视的话，血糖水平很有可能就会进一步升高，而发展为糖尿病。