在不摄入任何水分的情况下，人体最多可以坚持三天左右的时间。
水是生命的源泉，人在第一天，不喝水会出现口干、尿少、食欲大增、疲倦的感觉。第二天不喝水就会出现脱水的症状，皮肤干燥、头晕，各脏器器官开始慢慢衰竭。第三天不喝水人体就会出现昏迷，器官衰竭、虚脱、头痛等症状。成年人每天需要补充2500毫升左右的水，水能够促进废物的排出，调节人体的温度。水也是体液的主要成分，所以有一句话，水是生命之源，请珍惜每一滴水。
