近视眼很容易疲劳怎么办

近视眼很容易出现视疲劳，为了避免这种情况，在日常生活中一定要注意以下情况：要注意爱护眼睛，不要过度用眼，平时使用电脑，手机这类电子产品要控制好时间。每次20分钟，休息20秒。阅读的时候要尽量保持适当的距离，一般在35～40厘米左右，适当远眺或者是增加户外活动时间。每天保证3小时，能够有效的缓解眼部的疲劳症状。如果仍无改善，可考虑局部使用抗疲劳眼药水。常用的主要包括爱丽玻璃酸钠滴眼液、珍视明滴眼液、施图伦滴眼液等。在用药水时尽量选择不含防腐剂的类型，相对副作用会小一些。