站久出现膝盖疼痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤的。受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，避免受凉，局部热敷。同时可以配合药物或针灸等理疗的对症治疗。如果是外伤，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同时也可以配合针灸，超短波理疗的对症治疗。有条件的，如果疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊等。
