每天早上空腹喝淡盐水对身体没有什么好处，而且会引起口干，口渴的情况的出现，有时还会使血压升高。早晨起来空腹时不仅不能喝盐水，而且也不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、，牛奶以及饮料等。不仅不能为身体补水，反而会增加机体对水的需求。早晨起来空腹时最好喝一杯白开水，不仅可以补充因身体代谢失去的水分，还有清洗肠胃的作用，有一定的排毒作用。
