一般情况下早上腰部出现酸胀，主要是考虑局部软组织劳损引起目前不适。
由于长时间固定姿势，床铺软硬度不适或出现受凉劳损等引起局部组织微循环功能障碍情况。反复刺激导致出现相应的缺血缺氧症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。推拿按摩，热敷理疗，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。平时避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度。治疗期间忌食辛辣刺激食物，避免受凉情况，劳逸结合。
