测空腹血糖前可以运动吗

在做测血糖空腹前，一般不建议进行运动尤其剧烈运动。

糖尿病患者在血糖控制的过程中也不建议空腹运动，空腹运动首先会导致血糖监测值的不准确，导致血糖的波动，甚至可能会诱发低血糖的出现，所以在做空腹测血糖前不建议剧烈的运动，空腹建议一般是晚上十点后不再进食任何碳水化合物，空腹8到10小时，早晨开始在6到8点左右采集血糖，在五分钟后进行血糖的监测，避免剧烈的运动，避免大量的饮水，避免服用降糖药物，以及避免进食，进行空腹的血糖的采集，运动后可能会导致交感神经的兴奋导致血糖的波动，在运动早期可能会出现血糖一过性的升高，在长时间的空腹运动甚至会导致低血糖的出现。