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平时饮食怎样吃可以降尿酸

2021-06-24 142人阅读
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徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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高尿酸血症主要是嘌呤代谢以后导致的尿酸生成过多,减小外源性的嘌呤摄入,可以帮助降低尿酸。外源性高嘌呤食物上要减少肉类,动物内脏,海产品以及酒类的摄入,同时可以通过吃新鲜的水果以及蔬菜,帮助尿酸的排泄。建议多饮水,保证尿量在2千到3千毫升,这样可以促进尿酸的排出。当然,如果有超重的问题,建议管理好体重,体重也会对高尿酸血症的患者造成影响。

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徐波
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