生完孩子后肚子上的肉松弛怎么办

生完孩子肚子上的肉松弛，我们需要及时的给予检查治疗。

首先，我们要看看有没有腹直肌的分离，如果有腹直肌的分离的情况，我们一定要在保证盆底肌正常的情况下，给予腹直肌分离的治疗，同时，如果说是我们治疗的时候，一定要注意尽量的清淡饮食，不要吃过于难消化的食物，因为难消化的食物，有可能会造成肠胀气有可能显得肚子更大，同时，我们还需要注意减肥，锻炼肌肉，可以做深呼吸的动作，同时可以做瑜伽或者是普拉提，都有利于减肚子上的肉，而有利于锻炼肌肉。