微信关注任莉娜医生方便随时提问
已有944人关注
原发性高血压好控制吗
2021-06-28 131人阅读
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
还是相对比较容易控制的。
高血压病的患者首先需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重。生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。保持心态的平和,避免情绪的剧烈起伏。规律的服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。此外如果患有高血糖、高血脂,也需要应用相应的药物,将血脂、血糖控制在合理的范围之内。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余38个。(每人仅限一次)