心脑血管疾病吃什么好

心脑血管疾病的饮食，总体原则就是低盐低脂，清淡饮食，鼓励患者多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食方面要注意少盐少油，主要就是以清淡为主，避免大鱼大肉，比如说一些动物的内脏，还有是带鱼，这些胆固醇含量都比较高，对患者的影响都比较大，所以说一般的都不建议吃肉类食品的话，建议患者多吃一些瘦肉、还有牛肉之类的，这些胆固醇含量比较低，对患者的心脑血管疾病的影响不是很大，同时也可以加强营养支持。那一定要戒烟戒酒，烟酒对患者的血管刺激都比较大，所以心脑血管疾病的患者一定要戒烟戒酒。最后的要建议患者要适当的进行体育运动，长时间不动的话对患者的脂质代谢之类的都是不利的，容易导致心脑血管疾病的出现，所以建议患者适当的加强体育运动。