肾脾肝不好怎么调理

肾、脾、肝不好的调理方法是可以口服中成药健脾丸、金匮肾气丸或者知柏地黄丸进行调理。

平时要多吃一些补益脾肾的食物，比如山药、姜类、红枣、桂圆、黑芝麻、黑木耳、黑豆以及羊肉、牛奶、排骨汤等，一日三餐必须规律，避免饥饱不调，但是不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。肾脾肝不好，患者临床主要表现是消化不良、腹胀、肢体怕冷的表现，同时还会有身体倦怠无力、下肢水肿的一些表现。