喝奶茶,血糖会升高。
奶茶主要有茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成。珍珠奶茶中反式脂肪酸、糖、咖啡因、脂肪都严重超标,整体上奶茶是和糖和油的结合。一杯750毫升的奶茶中,最高的含糖量高达99克。很多商家以不加糖作为卖点和噱头。事实上,不加糖的奶茶,含糖量也超标。正常人偶尔喝一杯奶茶,身体尚能消耗,但是长期大量喝奶茶会引起代谢紊乱,甚至诱发糖尿病。对于糖尿病患者奶茶会迅速升高血糖,还是敬而远之为好。