吃什么能让尿酸降下来

在健康的生活方式的作用下可以减少嘌呤物质的摄入，以及吃药物可以使尿酸降下来。

尿酸80%是由自身机体代谢产生，20%是由外源性的因素导致。20%多位因因素，包括长期熬夜、压力、休息不好，不当的生活方式，尤其是高油脂饮食。同时高嘌呤类物质的摄入过多，像我们常见的火锅浓汤，海鲜豆制品，各种动物内脏、菠菜、菜花等。这些都可以是导致嘌呤类物质在体内聚集过多的食物，所以一定要减少食用。对于肉体菜类，我们尽量在家里做的话，可以用水焯一下，有利于尿酸的排出。同时，对于尿酸值超过520以上的患者，一定要重视，应该考虑用药物干预，最常用的药物就是碳酸氢钠片。以及适量的弱碱水可以促进碱性环境，同时可以给予非布斯坦等相关的降尿酸药物及时干预。可以较好的使尿酸下降。对于已经出现了痛风时，或者是肾脏有痛风肾的患者。那就需要把尿酸值降到不仅仅是360以下，而是300以下更为安全。