更年期中医调理有用吗

更年期出现了失眠，一般通过中药都是可以进行调理的。 目前使用中药比较多的就是常用的药物就是坤宝丸、更年安、妇复春等中药。一般这种情况的话，这个更年期最好是到医院检查清楚，需要适当的给予一些药物来进行改善更年期失眠的症状。因为更年期主要就是因为内分泌失调的激素所引起的失眠的症状。如果症状特别严重的，这个还需要用一些中药或者是物理治疗来进行改善的，也有可能就是需要中药，需要结合联合治疗，一般都是需要补充一些雌激素或者黄体酮的。平时也需要多注意户外的活动，可以散步、跑步之类的，这个都是可以改善失眠的症状。

       更年期综合征，相信很多人都很熟悉，特别是女性朋友们，还害怕它的到来。确实，更年期综合征多有神经官能症的表现，在治疗上西医也没有特效的方法。因此，在平时的生活调理上，则显得更加作用了。今天就来来讲讲更年期综合征该如何调理。       一、加强自我教育。首先要自我学习，要了解更年期综合征的一些基本知识，简单地判断自己是否出现更年期了。然后要正确认识更年期综合征这个病，不要太过焦虑，也不要过分担心害怕，坦然接受。还有要定期的体检与一些防癌筛查，很多生殖系统的肿瘤都是在这个时候发生的，所以反复出现腹痛、阴道流血等，要积极治疗。       二、注意劳逸结合。不要给自己太大的压力，也不要过度的安逸，要适当的劳动和活动，中医说“流水不腐，户枢不蠹”，就是这个道理。可以通过散步、慢跑、打太极等方式锻炼身体，分散注意力。       三、调节饮食与起居。中医认为更年期综合征多见于阴虚火旺，会出现虚火的表现。所以在饮食上，要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的、油腻的、煎炸的食物，可以多吃枸杞、沙参、蜂蜜、麦芽糖等滋补类食物。另外，生活作息要有规律，尽量早起早睡，别熬夜。       四、调情志、节房事。更年期综合征有部分病人会出现情绪方面的表现，乱发脾气，或者焦虑、抑郁，所以调节好自己的情绪是很重要的，要乐观、自信、开朗，多与人沟通，多参加社交活动。而在房事方面，要节制，频繁的房事会加重病情。       综上所述，更年期综合征在调理上要加强自我教育、要劳逸结合、要调节饮食与起居、要调节情绪和节制房事等。更年期并不可怕，学会正确的生活调理，是有利于顺利度过的。

更年期用中医调理，一般要看看舌头、脉象和症状，综合确定一种证型。 比方说有的烘热、自汗的这种，（可能）舌红苔少，可能是肝肾阴虚，治疗就要补肝肾为主，或者加上治脾胃阴虚的这些。还有的气虚血瘀，比如有劲儿、乏力、善静少动、气短等等这些，可能还有胸闷、心慌或者头晕、头疼（失眠）等等，那就要补气活血化瘀。所以（中医开）方子跟证型是相对应的。中医调理，对证来调理，这个证是证候。证候，包括症状、舌苔、脉象。综合来看，并不是说一个方法就能治疗这个病，不是那么（简单的），不是那个意思；中医调理，针对的证型，比方说还有其他的证型。比方说阴虚阳亢，或者阴阳两虚等等这些证型。所以中医调理，一定要看到病人本人是比较好的，（尤其是）第一次首诊的时候，一定要看看舌苔、脉象，更有针对性的来下药。

更年期出现了失眠，一般通过中药都是可以进行调理的。 目前使用中药比较多的就是常用的药物就是坤宝丸、更年安、妇复春等中药。一般这种情况的话，这个更年期最好是到医院检查清楚，需要适当的给予一些药物来进行改善更年期失眠的症状。因为更年期主要就是因为内分泌失调的激素所引起的失眠的症状。如果症状特别严重的，这个还需要用一些中药或者是物理治疗来进行改善的，也有可能就是需要中药，需要结合联合治疗，一般都是需要补充一些雌激素或者黄体酮的。平时也需要多注意户外的活动，可以散步、跑步之类的，这个都是可以改善失眠的症状。

更年期可以吃中药来调理，更年期属于一个特殊的时期，人体的脏腑功能下降容易出现月经紊乱、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰腿酸痛、情绪不稳定等症状。 中医认为，更年期主要证型有肾阴虚证、肾阳虚证、阴阳两虚证、肝郁脾虚证，可以在中医师辨证论治的指导下来进行中药调理，缓解更年期引起的不适的症状。平时要保持心情平静，避免情绪暴躁、容易生气等情况。当陷入无法自拔的情绪时，要学会转移注意力，尽量控制自己的情绪，不能过于激动，要保持良好的作息习惯，适当的进行体育运动，比如打太极、慢跑、游泳，增强自身的抵抗力。

女性到了这个时期，可是非常不好惹的，喜怒无常，更年期是指大部分妇女会出现内分泌失调和植物神经功能紊乱等症状。如果情况比较严重，会引起骨质疏松及动脉硬化等疾病。所以在更年期可以用一些中成药来进行治疗。平时可以用六味地黄丸或者逍遥丸或者益坤宁颗粒来进行调理。因为都是中成药，相对来说副作用会比较小。同时也应该注意生活习惯（注意休息，生活有规律，避免熬夜），饮食习惯（饮食清淡，荤素搭配补充优质蛋白质和富含钙的食物，不吃甜食，油煎油炸食物），运动习惯（可以做瑜伽，广场舞，散步的运动）的调整。

更年期功能失调性子宫出血(简称 更年期功血)多发于45～55岁女性，多属于中医崩漏范畴，常导致不同程度的贫血甚至失血性休克。更年期功血证型错杂，病程偏长，中医治疗主要以中药治疗为主，或者中药结合针灸治疗。中药治疗 常用的药方有 固经汤、四草汤、加味失笑散等。常用中药炙龟板(先煎) 15 克，制香附9克， 炒黄柏10克，制椿根白皮10克，当归10克，马鞭草30克，理 茜草15克，赤芍10克，白芍10克，失笑散(包煎) 10克，血见愁10克，炒川断10克。中药和针灸相结合治疗。治疗方法：治疗分两步：出血期塞流止血治其标.首当止血;非出血期澄源复旧治其本，对更年期功血患者主要是健脾益。肾养血，顺利过渡至绝经。出血期：党参30g，炒白术30g，海螵蛸20g，炙黄芪20g，川断 15g，益母草15g，荆芥炭10g，仙灵脾10g，山茱萸15g，升麻炭10g，煅牡蛎30g，茜草根10g，i七粉3g，仙鹤草15g，1日1剂，7天1疗程。针灸：针刺太冲、肾俞、三阴交、血海、蠡沟、关元、灸隐白、关元。1日1次。非出血期：生地10g、熟地10g、山药15 g、枸杞10g、菟丝子 10g、女贞子10g、旱莲草10g.生黄芪15g、白芍15g、当归10g、枳壳 20g、制首乌20g、巴戟天lOg、肉苁蓉15g.1日1剂，10天1疗程。针灸：针刺关元、气海、、太溪、命门、肾俞、脾俞、足三里、三阴交。1 日1次。灸神阙，气海。用针灸调整经络气血。针刺关元、太冲调整小腹气机行瘀血，血海活血祛瘀，三阴交调整肝脾肾功能，气海益元气，太溪滋肾阴退虚热，脾俞、肾俞、命门补脾益肾。

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者，他们会这样咨询我，医生，请问咱们中医能调理女性更年期的高血压么？能治愈么？我一般会这样回答他们，咱们中医药在调理女性更年期高血压方面有很大的优势，而且没有依赖性，值得推广应用。从中医角度讲，女性更年期高血压的患者，主要可以分为肾阴虚型与肝郁脾虚型两种证型。下面咱们就简单的分析一下吧。对于肾阴虚型的更年期高血压患者，咱们中药调理以滋补肾阴为治则，方子可以用六味地黄丸加减。中药包括：生地黄，炒山药，郁金，天麻，酒萸肉，茯苓，钩藤，泽泻，牡丹皮，枸杞子，大枣，石菖蒲，白芷，杜仲，牛膝，桑寄生等药。5--7付为一个治疗周期。服药期间注意忌口，不要吃太辣的，不要吃海鲜。对于肝郁脾虚型的更年期高血压患者，咱们中药调理以疏肝解郁，健脾潜阳为治则，方子可以用加味逍遥散加减。中药包括：当归，白芍，赤芍，柴胡，茯苓，薄荷，炒白术，苍术，天麻，钩藤，郁金，石决明，玫瑰花，香附，合欢皮，合欢花，百合，炙甘草，大枣，生姜等药。5--7付为一个疗程。服药期间也要注意忌口，一定不要吃太辣的，也不要吃海鲜哦，防止影响疗效。综上所述，咱们中药在调理更年期高血压方面，有很大的优势，但是一定要辨证论治，才能起到满意的疗效。

中医一般能调理更年期焦虑症的。中医调理主要是通过疏肝解郁和调理气血药物，而且中成药的副作用比较小，能够达到标本兼治的效果。 焦虑症发病，可能是压力的积累引起的。有可能是患有某种精神疾病导致的。通常表现为出汗、发抖、虚弱、疲惫等症状。在日常生活中，一定要避免大量饮酒或者是喝咖啡，这两种物质中的成分，可能会加剧焦虑，而且不利于病情恢复。建议平时注意保持良好的心态，多吃蔬菜、水果，适量运动，增强体质。

更年期自41岁开始,历时15-20年，大约70%- 90%的更年期妇女会发生月经失调, 并伴有不同程度的烘热汗出、烦躁、失眠、头痛等植物神经功能紊乱，其中10%-30%的妇女症状较严重, 需要治疗，西医只能激素替代疗法，中医则整体辨证论治，通常都能收到不错的治疗效果。这属于中医古籍的脏躁、郁证、崩漏、 月经不调等病证中, 现代中医将其命名为绝经前后诸症。中医认为肾主生殖,性功能为肾所主。四十九岁左右,月经从定期来潮过渡到断绝不来，从有生殖能力过渡到没有生殖能力,机体如不能很好地自行调节以适应这种生理上的重要变异,便会出现一些症状,其中轻重繁简可各不相同,病机在于肾阴阳之失调。因此,调补肾阴阳使之恢复相对的平衡,是治法用药之关键。 妇女更年期综合征一般可分为肾阴虚和肾阴阳两虚,其病机除以肾虚为主外,可兼见肝阴不足、肝气郁结、脾经虚损、心气虚弱、心阴不足等等。治疗方面，肾阴虚型患者以滋补肾阴为主，药用生地、枸杞子、女贞子,淮山药、珍珠母,山萸肉,仙灵脾,鸡血藤、何首乌等；阴阳两虚型患者以滋阴补阳为主，药用熟地、枸杞子、破故纸,鸡血藤、制首乌,珍珠母、淮山药,仙灵脾、山萸肉。更年期综合征与精神情绪颇有关系,宜多参加室外运动和社会活动,心情宜舒畅,精神要有所寄托,故药物治疗的同时,患者要注意调节情绪。