艾灸多了对身体有害吗

艾灸过多了，对身体也是有伤害的，主要表现为有的人对艾灸的烟雾过敏，还有的人会出现上火的症状。

艾灸是中医传统疗法之一，艾草是纯阳之草，艾灸具有活血化瘀，疏通经络，散寒除湿的功效。现代人由于作息不规律，爱熬夜，喜欢吃生冷、寒凉的食物。女性由于爱美，喜欢穿露脐装、露脚装，很容易导致寒邪侵袭体内，出现虚寒的体质或者湿气重的体质。而艾灸针对这一情况，具有很好的散寒除湿功效，可以选择足三里穴、中脘穴、神阙穴、肾俞穴，达到强身健体，延年益寿的功效。