人的身体湿气重是什么原因造成的

中医理论认为，人体内的湿气重一般是由于身体水液代谢障碍所导致的。

对人体而言，水的代谢一般和三个脏器有关，分别是肺，脾，肾这三个脏器。能通过饮食吃喝，进入人体的水以及食物代谢所产生的水，被脏器吸收利用之后代谢完，通过肾脏排出体外，这是尿。如果体内的水液代谢和传输方面出现了问题，就会导致人体内水液代失常，也就是我们常说的湿气重，一般表现为舌苔的厚腻，大便的黏腻。