科学回奶的方法有很多,其中有以下几种可以选用。一,运用雌激素,口服乙烯雌酚或者是肌注苯甲酸雌二醇;二,生麦芽煎服当茶饮;三,芒硝分装两袋,敷于两侧乳房并包扎,湿硬时更换;四,针灸刺激穴位;五,口服维生素B6;六,对已有大量乳汁分泌,需停止哺乳的可用溴隐亭,并与食物共同服用。具体哪种方式适合于自己的回奶,请自己酌情选择。