空腹吃维生素可以吗

空腹不建议吃维生素，临床上维生素是身体不可缺少的营养，通过适当的补充，可以治疗维生素缺乏所出现的疾病症状。

空腹吃维生素会导致胃酸对于维生素造成破坏，影响其吸收，而和食物进行混合或者是饭后进行口服维生素可以使其在肠道内大量的吸收，有利于纠正维生素不足的症状，最好是在两餐之间适当的补充维生素，既不影响消化，而且还很有营养，维生素空腹吃，对于胃肠黏膜造成一定的刺激，临床上会诱发患者胃病的出现，特别是长时间身体虚弱的患者更应该饭后进行应用维生素。维生素每天的需求量不是很大，在医生的指导下，合理的搭配进行口服。