吃泻药是最容易拉肚子的，另外，吃一些隔夜变质的食物，以及被一些特殊的细菌或病毒感染的食物，都能够导致患者出现腹泻的症状。
所以对于一般的人来讲，在日常的生活中，尤其是在饮食方面一定要多吃一些新鲜的松软的，容易消化的，低渣的，富含维生素的食材，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物。不吃隔夜变质的食物，不吃腌制，熏制的食物。不吃生冷的食物。另外，建议患者在生活习惯方面一定要规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息。避免劳累。
