男人身体虚应该怎么补

男性身体虚，多数是指肾虚，这种情况要补的话需要分清肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用桑葚、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起泡水喝。还可以用山药枸杞粥或者银耳莲子羹、核桃仁等养阴的食材，如果是肾阳虚，可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞以及人参等一起泡酒喝。男性体虚，还有可能是由于脾胃虚弱导致的这种情况可以用参苓白术丸、健脾丸、归脾丸等药物调理。

体虚可以分为心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚。 应该选择不同的中药来调理，常见的能够补肺脾气虚的药物，有党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、甘草、蜂蜜、大枣等。常见的能够补肾气虚的药物有枸杞、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、桑葚、山药、黄精等。常见的能够补心气的药物，有人参、茯苓、甘草等。另外，体虚的人要注意平时的饮食上可以多服用一些能够补气养血的食物，例如瘦肉、牛奶、鸡蛋、小米、南瓜、桂圆、花生、大枣、扁豆、薏米等。

男性身体虚，多数是指肾虚，这种情况要补，需要分清肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用桑葚、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起泡水喝，还可以用山药枸杞粥或者银耳莲子羹、核桃仁等养阴的食材。如果是肾阳虚，可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞以及人参等一起泡酒喝。男性体虚，还有可能是由于脾胃虚弱导致的，这种情况可以用参苓白术丸、健脾丸、归脾丸等药物调理。

男性出虚汗，如果是阳气亏虚的原因，在饮食上可以吃酸味的食物来敛汗，比如乌梅、柠檬、山楂、苹果、酸奶等等。 如果出虚汗，是因为感受外邪使肺胃功能失调导致，则不建议吃酸味的食品，以免敛邪。即使为了避免病情的缠绵，也不建议吃酸，因为阳气亏虚而出汗时，还可以吃些补气的食品，比如人参、黄芪、白扁豆、饴糖、大枣、党参、太子参、西洋参、蜂蜜等等，因为阳气亏虚的出汗特点是在活动和劳累后加重，所以平时要多注意休息。

男人虚不受补可以吃异功散，具有补气健脾，行气化滞的功效。 临床应用于治疗脾胃气虚兼有气滞的病证，症见面色苍白，四肢无力，胸脘胀闷不舒，饮食减少，肠鸣泄泻，或兼有嗳气、呕吐等表现。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。同时，要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

男性身体虚，通常是指的肾虚，所以这种情况要想调理，需要辩证分析，如果是肾阳虚，可以吃复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理。 可以温补肾阳，改善性功能，平时还可以喝三鞭酒，或者是鸿茅药酒，也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。如果是肾阴虚，这时候可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬的泡酒喝。如果是肾精亏虚，这时候可以选择龟鹿二仙膏、五子衍宗丸、七福饮、还少丹等药调理。

身体虚出汗多，主要还是考虑气虚的表现。气虚的患者，主要表现为乏力，嗜睡，自汗等方面的问题。所以说，对于您的这个情况，还是考虑气虚的症状表现。出现这种情况，一般建议使用补气类的中药进行治疗，比如可以使用补中益气丸，或者使用玉屏风颗粒进行对症的治疗。平时注意良好的生活作息习惯，注意多喝水多休息，注意高蛋白饮食，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，平时注意规律的进行运动，这样可以很好的辅助进行治疗。

抛宫产后体虚怎么办？    抛宫产是孕妇因为某些原因，不能自然分娩而选择的一种生产方式。这种方式需要破腹开宫，所以容易大伤元气，导致气血不足而体虚，症见面色苍白，头晕乏力，食欲不振，乳汁不足，乳水清稀，恶露不净等等，又因气血不足，导致免疫力的下降，更容易患上其它全身性疾病，称月子病。       前面说了那么多，主要就是想要告诉大家，抛宫产后，一定要好好调养补虚。在这方面，中医中药确有绝对优势。产后，首先应该服用中药生化汤，排瘀生新。又有一道名菜∶当归生姜羊肉汤，即是药食同源补虚方，能够补益气血、温经散寒。       产后气血化生乳汁，如果气血不足，势必缺乳，所以补气血显得尤为重要，可以用中药四物汤补气血，也可以服用强雪口服液，都有很好的补益气血的作用。如果产后缺乳，可以服用中成药如∶乳泉颗粒等，若配合强雪口服液同用，效果更好。       产后还需要注意卫生，注意休息，不要劳累，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，吃容易消化的食物，饮食要多样化，加强营养。满月的时候，可以用中药煮水洗澡，祛风散寒，通经活络。      抛宫产后，通过以上各项调补之后，应该会受益终身的！

身体虚弱，可以应用补气补血的方法来补回来。 如果虚弱原因很多，常见的有气虚和血虚。针对于气虚会有体表容易出汗，容易感受风寒邪气，体质较差，伴有倦怠乏力等表现。而血虚会有贫血的症状，比如口唇苍白，月经颜色偏淡，时间较短，在活动之后会有乏力、肌肉震颤等表现。针对于气虚，可以用用黄芪来补充体表阳气的不足，治疗自汗的目的，如果是脾胃气虚，可以应用党参、白术等来健脾益气。而针对于血虚，可以应用当归、阿娇等药物来补血。当归中，含有一定油脂，因此，对于便秘的患者，尤其适用的。

老年人体虚可适当在饮食中或药膳中加入熟地。 熟地性甘温，归肝肾经，具有补血滋阴，易经添水的功效。临床主要用于心肝血虚、眩晕心悸、妊产诸疾、肾阴亏虚、腰膝酸软、遗精盗汗、精亏髓少、头晕目眩、须发早白等症。本品味甘微温，入肝肾经，能补血，滋阴生精，填髓。还可用于治疗肝肾不足，精血亏虚，诸证。若精血亏虚、眩晕耳鸣者常与枸杞子、菊花、山萸、山药等药同用。还可以治精血不足、健忘早衰、须发早白与制首乌怀牛膝、菟丝子、枸杞子等药同用有益精血、乌须发的功效。