吃完饭后测血糖,也就是测餐后两小时的血糖正常值范围在4.4到7.8毫摩尔每升,如果餐后两小时的血糖超过7.8毫摩尔每升,而小于11.1毫摩尔每升可以诊断为糖耐量受损。说明血糖出现异常,要严格的控制饮食,低糖饮食,加强体育锻炼,如果餐后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升,说明出现糖尿病,可以先观察。采用控制饮食,体育锻炼的方法控制血糖。如果血糖控制不好,建议使用降糖药物进行治疗。