运动后能泡脚吗

2021-07-28 1515人阅读
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牛晓辉
创伤科
主治医师
丽水市人民医院
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语音内容:

运动后是可以泡脚的。

运动以后患者会有下肢劳累、肌肉酸痛等症状,温水泡脚有利于缓解疲劳,促进血液循环,有利于疲劳的减轻,有利于肌肉的酸痛症状的改善,运动以后如果出现劳累、肌肉酸痛的时候,患者需要及时的注意休息。多卧床,可以进行按摩、理疗等方式,促进血液循环,局部热敷、理疗或者外用一些活血化瘀的药物进行对症治疗,有助于症状的减轻,泡脚也是一种物理治疗的方法,也可以改善患者的疲劳症状。