黑豆怎么吃有助于卵泡发育

黑豆打成豆浆喝，有助于卵泡发育。

黑豆含有植物性雌激素，如果卵泡发育不好，可以喝黑豆豆浆来辅助卵泡发育，但是卵泡发育一般是要激素水平来维持的。如果激素水平低，建议用药补充激素，同时也可以补充豆浆来做辅助治疗。如果发现卵泡发育不好，一定要及时检查。女性一定要注意经期之间的卫生，同时要注意保持心情舒畅，防止引起激素水平失调，造成卵泡发育不好。