尿酸高的人，尽量不要吃黑豆，因为黑豆、红豆、绿豆、黄豆等，都属于各种豆类的食物。这类食物，属于中等嘌呤量的食物，所以尿酸高的病人，要尽量少吃中等嘌呤量食物，以免吃的过多会加重病情。
平时，要多吃各种低嘌呤的食物，比如粮食类食物，以及鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。还要多饮水，促进尿酸的排泄，也要严格戒酒，适当进行运动和锻炼，减轻体重，总的来说，尿酸高的人，要多吃嘌呤含量少的食物，少吃中等嘌呤的食物，不要吃高嘌呤的食物。
