这种情况需要考虑肠道出现了问题，常见的病因包括肠以及综合症、肠道菌群失调、克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠癌等。
要积极的到消化内科专科就诊，通过粪常规肠镜的检查，明确原因，从而针对性治疗。
要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。
禁止吃油腻生冷辛辣刺激的食物，要清淡饮食，不要抽烟喝酒，多喝水。
另外注意不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。
要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。
