结石的成分有以下几种，草酸钙结石包括一水草酸钙结石，二水草酸钙结石，磷酸镁铵结石，尿酸结石，光氨酸结石。
其中，占主要成分的是草酸钙结石，占到整个结石成分的85%以上，其他几种结石总起来占15%左右，所以说，在预防结石的过程中重点要预防草酸钙结石的形成，也就是尽量少吃含草酸和钙比较多的食物。比如芹菜，菠菜，甜菜，可可粉，浓咖啡，浓茶，以及各种奶制品，各种豆制品。在改善营养结构的同时，多喝水能够预防结石在肾内发生长大。
