贫血太严重怎么补

贫血太严重首先需要去医院检查贫血的原因，在医生诊断后服用快速补血的药物，必要时需要输血治疗。日常饮食可以吃一些鱼类、豆类和肉类等富含蛋白质的食物，这样体内血红蛋白的数量正常了，身体状况也能得到改善。还要多吃一些富含铁元素的食物，如肝脏、动物血、瘦猪肉、牛肉、羊肉、蛋、紫菜、海带、黑木耳、韭菜、荠菜、芹菜、红枣等。并且贫血患者不能经常喝茶，因为茶中含有的一种物质，会造成铁元素在人体内的沉淀。