腰椎间盘手术恢复后需要注意什么

这样的手术之后，要注意避免长时间的久坐以及搬运重物，还有腰部过屈、过伸、旋转的运动，注意腰部的一些保护。

在腰部术后如果恢复良好，三个月以后进行腰部的一些功能锻炼，包括循序渐进的进行一些小燕儿飞、五点支撑等运动，这样来增加腰椎的一些稳定性，也同时能够使腰背部增强肌肉的强度，防止了腰椎不稳等情况的发生。另外，如果有一些肢体麻木、疼痛等情况，也要口服一些营养神经的药物来促进神经的恢复。