痰湿气虚血瘀体质怎么调理

痰湿气虚血瘀体质可以通过中药来进行调理。

患者长期肥胖，皮肤松弛油腻，经常犯困，脸色无光，身体疲困都是痰湿气虚血瘀阻碍的常见现象。而胃脾亏虚，肾阳虚，肾气虚也会挂钩，彼此之间关系密切。那么对于这种状况，平时就要加强体育运动，增进身体的血液流通，这样会有助于身体的痰湿的排泄。饮食方面尽量清淡，可以多吃一些海带、冬瓜、陈皮等祛湿的食品，配合二陈汤、加逍遥散加减，也能达到不错的效果。具体还应该去中医院进行具体辩证治疗。