掰手腕手腕疼怎么办

临床中掰手腕手腕出现疼痛，如果是在损伤急性期局部进行冰敷，防止肿胀加重。后期恢复时可以改为热敷，并且在局部配合一些外用药，如活血止痛膏、跌打镇痛膏、雪山金罗汉止痛涂膜剂、治伤软膏等药物，具有消炎镇痛的疗效，患者也可以配合一些针灸、推拿物理因子治疗的方式，比如超声波磁疗，超短波、红外偏振光、放射式冲击波等可以松解局部痉挛的肌肉，解除粘连改善循环代谢，减轻炎性反应程度，促进损伤软组织进行修复，缓解疼痛、酸胀、活动受限等相关的症状。患者可以佩戴护腕，对腕关节进行保护也有好处。