做肠胃镜前两天可以吃一些软的、容易消化的食物，不能吃任何酸辣、刺激性的食物，可以适当喝小米粥、玉米粥、面条、鸡蛋羹，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
保证良好的饮食习惯，保证良好的情绪，避免对肠胃黏膜造成一定的损伤，通过肠胃镜检查可以明确是否有胃炎、胃溃疡、肠道炎症、溃疡性结肠炎等异常疾病。如果患者经常出现腹胀、大便不成形或腹痛，需要尽早进行这方面的检查。
