一般情况下，腘窝囊肿主要是由于外力作用刺激或关节腔出现异常情况，导致引起包裹性积液。
由于过度拉伸刺激、劳损、外伤引起局部结缔组织损伤，渗出增加，导致形成包裹性积液。不断的累积，导致出现囊肿不断增大，挤压周围组织引起相应临床症状，再就是由于关节腔内积液或压力过高，导致关节囊疝出，进入肌肉组织，导致形成囊肿，并与关节囊相通，可以通过关节外科、骨科门诊就诊检查，磁共振检查确诊。
