跑完步后脚后跟疼是怎么回事

这样的情况考虑有可能存在足根部的滑囊炎，脂肪垫的炎症都会引起局部的疼痛，另外，我们足底有前弓的塌陷，也会导致筋膜的炎症。

我们可以局部进行热敷、烤电，另外要避免长时间的过度运动，可以在足跟部垫一个软点，比如海绵垫，这样的物体能够缓解我们逐步的负重。我们每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟左右，这样也可以缓解局部的疼痛症状，改善局部的炎症反应，我们也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布这样的药物进行止痛抗炎治疗。必要的时候，我们需要进行封闭的治疗，我们也可以进行x线的检查来明确有没有骨质增生的情况。