腰椎四五节大约在与腰带平行的位置在后背的中间。这个地方一般触摸到的是腰5棘突或腰4棘突的。触摸到两个棘突之后，中间的位置就是腰椎间盘，如果出现了腰部的疼痛，伴有下肢或者臀部的放射性疼痛，这种情况一般是腰椎间盘突出所导致，当突出的椎间盘对神经根产生了压迫，就可以引起臀部或者下肢的放射性疼痛，如果出现了这种情况，建议进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，如果系统保守治疗半个月无效，就需要考虑手术治疗。
