腿部肌肉痉挛是什么原因引起的

腿部肌肉痉挛，原因如下。

一，寒冷刺激，如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分。夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。二，出汗过多，运动时间长，运动量大。出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。三，缺钙。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中的钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速很容易缺钙，因此，就常发生腿部抽筋。而老年妇女雌激素水平下降，骨质疏松，都会使血中血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。