膝盖摔伤肿胀，需要立刻停止活动，避免负重，下肢抬高，下肢垫软垫，使其高于心脏的水平，促进肿胀的减轻急性期24小时之内应用等敷，减少局部出血，减轻肿胀疼痛，24小时以后可以应用热敷、理疗等方式，促进血液循环，改善血供。另外摔伤以后要及时到医院去就诊检查膝关节的x片，明确是否有骨折的情况。如果没有可以对症治疗，休息，口服非甾体类的抗炎镇痛药，抗炎镇痛，通常两周左右的时间可以好转。
